ぽっちゃりAV女優おすすめランキング10選 可愛くてエロい体の女優厳選

ぽっちゃりAV女優を選ぶ基準

そもそも「ぽっちゃり」ってどんな見た目の女の子？デブやムチムチとの境界線は？ぽっちゃりAV女優を選ぶにあたって、「ぽっちゃりの基準」はとても重要です。

先ずは本記事で選んだ「ぽっちゃりAV女優」の基準から紹介します。

見た目が可愛らしい

出典：dmm.co.jp｜【超肉感特化】シン・変態ママが毎朝『いいこいいこ』で可愛がってくれるのは成長期の息子！！テカテカ濃厚淫性交VR 田中ねね

男性に人気があるぽっちゃり女子には、見た目が可愛い女の子が多いです。ネットのぽっちゃり芸能人のランキングでも「水卜麻美」や「柳原可奈子」など見た目が可愛らしい女性が多くランクインしていました。

確かに、大人っぽい顔立ちよりも、可愛いくて童顔な女性のほうがぽっちゃり好きには好まれるようです。逆に歳を重ねた大人っぽい顔立ちの女性は、ムチムチ、豊満、グラマラスなどの表現がしっくりきますね。

ほどよい肉付き

出典：dmm.co.jp｜家庭教師を頼まれ10年ぶりに会った親戚は…Hcup＆Jcupの痴女っ子Wボイン双子姉妹！ 童顔だけど早熟な肉体…勉強そっちのけでエッチ三昧！？ ローションだっくだく前後左右から爆乳サンドイッチ逆3P 高橋りほ 水原みその

ぽっちゃり女優の選び方で難しいのは、肉付きの加減。人によって「デブ・ぽっちゃり・グラマラス」の境界線は様々です。

本記事では「お腹にほどよい肉付きがある女性」をぽっちゃりと定義。パンティーの紐にやや腰肉が乗る程度の肉付きを選びました。

柔らかくて大きいおっぱい

出典：dmm.co.jp｜かれこれ姉のおっぱいに挟まれて10年…弟離れ＆乳離れしてくれなくて困っています。

ぽっちゃり女優の魅力はなんといっても柔らかくて大きいおっぱいでしょう。やわらかな脂肪が包み込むパイズリや、プレイ中にプルンプルンと揺れるお腹周りの肉は見ているだけで快感です。

また、肌の張りも重要。年齢を重ねて太った豊満体型ではなく、ハリと柔らかさが融合した、ぽっちゃり巨乳が最高です。

ぽっちゃりAV女優おすすめランキング

可愛い顔と、ぽっちゃりとした肉付きが最高のAV女優を10名厳選して紹介します。女優の特徴やAVの見どころを見て、お気に入りのぽっちゃり女優を探してください。

1位：田中 ねね（たなか ねね）

肉付きが良いぽっちゃり体型なのに顎のラインが細く整った、綺麗な顔立ちのAV女優です。

キリッとしたベビーフェイスは、大人びた表情から幼さの残る顔立ちまで、見る角度や出演するAVによって多彩に変化。清純派からSっ気のある小悪魔まで幅広い役を見事に演じます。

またTwitterやInstagramでも注目されるファッションセンスも人気の秘訣。黒髪からカラフルなアッシュヘアまで作品によってカラーや衣装を使い分け、ファンを飽きさせない様々な田中ねねを魅せてくれます。

出典：dmm.co.jp｜Icup乳首開発ポルチオ超え乳首アクメ 田中ねね

田中ねねの魅力その一は、身長151cmの小柄な体に付く、Iカップの超特大おっぱい！若さゆえのハリがある柔乳は、スライムのように手やチンコを包み込み、ヨダレが出るようなパイズリやパイ揉みを堪能できます。

出典：dmm.co.jp｜Icup乳首開発ポルチオ超え乳首アクメ 田中ねね

そして最大の魅力は、ふわふわのスポンジのように柔らかい、カラダ全体の脂肪。体全体で吸収するような脂肪の乗ったボディーは、挿入中のトロけるような気持ちよさをの極限まで高め、ぽっちゃり好きを悩殺すること間違いなしです。

出典：dmm.co.jp｜Icup乳首開発ポルチオ超え乳首アクメ 田中ねね

2位：水原 みその（みずはら みその）

制服やスク水が似合う正統派の童顔と子供のようなぽっちゃりボディ、そして童顔に似つかわしくないパンパンの爆乳が男の本能を刺激するAV女優です。

笑顔がめちゃくちゃ似合い、フェラやパイズリ中の無邪気な笑顔は見ているだけで幸せになれる存在。可愛いアニメ声と隠語が絶妙にマッチして本能をくすぐります。

21歳になってからは人妻役にも挑戦。可愛さに大人の色気が加わり、ますます魅力がアップしました。

出典：dmm.co.jp｜白衣の爆乳Jcup天使 ナースコールで始まる秘密のおっぱい看護 爆乳吸って元気一杯！ Boin「水原みその」Box4

得意プレイはJカップのマシュマロ爆乳を活かしたパイズリ。水原みそのが出演するほぼ全てのAVで充実したパイズリシーンを楽しむことができます。

チンコを全て包み込む、ぷにぷにのおっぱいの中で射精するシーンは、見ているだけで股間が熱くなります。

出典：dmm.co.jp｜白衣の爆乳Jcup天使 ナースコールで始まる秘密のおっぱい看護 爆乳吸って元気一杯！ Boin「水原みその」Box4

セックス中はお腹周りの微妙な肉の付き具合がグッド！これぞ「ぽっちゃり」と思わせる、締りとたるみを兼ね備えたボディーは、セックスで揺れる度に引き込まれるような興奮を感じさせてくれます。

出典：dmm.co.jp｜白衣の爆乳Jcup天使 ナースコールで始まる秘密のおっぱい看護 爆乳吸って元気一杯！ Boin「水原みその」Box4

3位：瀬田 一花（せた いちか）

破壊力のあるぽっちゃりボディーと巨尻、なのにまるでアイドル級の小顔とタレ目、アヒル口が可愛いAV女優です。

年齢はピチピチの20代なのに、まるでママのようなぽっちゃりした体つきのギャップがエロさ倍増。174cmの長身とは思えない優しい声や仕草は、母性溢れる癒やしです。

AVのプレイでも攻めるより攻められる演技が得意な瀬田一花。大きなぽっちゃりボディーを好き放題したい人は必見です。

出典：dmm.co.jp｜髪を切りに行ったらこんな衣装で接客されてガチ勃起不可避！大事なとこだけ全部丸出しのむっちり可愛い逆バニーがいる美容室 瀬田一花

瀬田一花の一番の魅力は丸々したデカ尻とムチムチの太もも。むっちりしたお尻の肉にパンパン打ち付けるピストン音は股間にビンビンに響きます。

出典：dmm.co.jp｜髪を切りに行ったらこんな衣装で接客されてガチ勃起不可避！大事なとこだけ全部丸出しのむっちり可愛い逆バニーがいる美容室 瀬田一花

また大きな腰回りは、騎乗位、バック、正常位、どのシーンでもブヨっとした腹肉が腰に乗り、ほどよくたるんで気持ちよさそう。学生時代から内気だった性格がAVにもそのまま出ていて、まるで犯してほしそうな正常位は支配欲をヒタヒタに満たしてくれます。

出典：dmm.co.jp｜髪を切りに行ったらこんな衣装で接客されてガチ勃起不可避！大事なとこだけ全部丸出しのむっちり可愛い逆バニーがいる美容室 瀬田一花

4位：夕美 しおん（ゆうみ しおん）

圧倒的なベビーフェイスと、健康な女子校生を彷彿とさせるぽっちゃりボディで学生役、娘役、妹役が抜群に似合うAV女優です。

ほどよいぽっちゃり具合と、若さを活かしたハリのある体つきはまるで10代。褐色の肌と小さく茶色の乳首がエロさを際立たせます。

出演する数々のAVでは、受け役も攻め役も上手にこなしますが、とくに男を翻弄する可愛さ混じりのS気質は中毒性が高いです。2023年には多数のVR作品にも出演し、主観視点の攻めるセックスにさらに磨きがかかりました。

出典：dmm.co.jp｜「あいつが母と結婚した理由は私でした」 妻が帰省した一週間早熟な巨乳連れ子を絶倫チ○ポでピストン調教 夕美しおん

夕美しおんのイチオシポイントは、地黒の褐色肌を活かしたメッシープレイです。ギャルチックなベビーフェイスを引き立てるほどよい褐色の肌は、ローションや唾液との相性抜群。

テカテカでぽっちゃりボディーにピチピチと弾ける若々しい肌が合いすぎてギャル×ぽちゃ好きは絶対見逃せません。

出典：dmm.co.jp｜「あいつが母と結婚した理由は私でした」 妻が帰省した一週間早熟な巨乳連れ子を絶倫チ○ポでピストン調教 夕美しおん

Jカップおっぱいをゆさゆさと揺らすバック&騎乗位は最高の抜き場。とくにVRの主観視点で迫りくるおっぱい×ぽっちゃりボディー×ベビーフェイスの圧力は脳が破壊されるほどギン勃ちします。

出典：dmm.co.jp｜おっぱいOPPAI中毒club 発射無制限の柔らかいおっぱいに包み込まれるM男御用達空間 夕美しおん

5位：美園 和花（みその わか）

アダルトVR界のぽっちゃり女王と言えば美園和花がNo1！40作品以上の単体VRAVに出演し、自身のAVを上回る人気ぶりです。

人気の秘訣は可愛すぎる顔と、ぽっちゃりなのに抜群のプロポーション。細い鼻筋とくりくりした目はスレンダー女優かと思わせるほど美形。

ほどよい肉付きを残したウエストラインと、ふわふわの美乳、丸くて綺麗な神尻は、細身のぽっちゃりが好きな人にドハマりするでしょう。

出典：dmm.co.jp｜宅配ソープVR 初々しさ全開の美園和花ちゃんが自慢のむっちりボディで神乳神尻ご奉仕プレイ！

得意プレイは小悪魔的な笑みを浮かべながら挑発する寸止めプレイ。絶妙な寸止めと隠語の使い方が上手く最高の射精管理に金玉がパンパンに膨れます。

またもちもちの頬肉で咥え込むフェラチオや柔らかな体を密着させるリッププレイは極上。M男は秒イキすること間違いなしです。

出典：dmm.co.jp｜宅配ソープVR 初々しさ全開の美園和花ちゃんが自慢のむっちりボディで神乳神尻ご奉仕プレイ！

ウエストは引き締まっているようで、ほどよくポッチャリしたたるみ具合。イク瞬間はMに豹変する淫乱ぶりも、ぽちゃ可愛さと相まって性欲を爆発させてくれます。

出典：dmm.co.jp｜宅配ソープVR 初々しさ全開の美園和花ちゃんが自慢のむっちりボディで神乳神尻ご奉仕プレイ！

6位：藤沢 麗央（ふじさわ れお）

エロ漫画の世界から飛び出してきたかのような、激エロぽっちゃりボディが魅力的なAV女優。

Hカップのプリプリおっぱいとピンク色のデカ乳輪は一部のファンから絶大な人気です。下半身にはたっぷり肉がつき、デブとぽっちゃりの境界線をギリギリ攻める究極のフォルム。

そして、肉付きは良いのに小顔で、よく見ると相当な美人。美人女優の肉感をたっぷり味わいたい人におすすめです。

出典：dmm.co.jp｜ダイエット効果がある暗示でなぜか淫乱になって誘惑してくる 乳首とマ○コがびんびん疼くむっちり肉感ドスケベ痴女！ 藤沢麗央

ぽっちゃりしたウエストから、急に大きくなるデカ尻は藤沢麗央の魅力そのもの。デカ尻をガンガン突くバックは最高に犯してる感を味わえるベストシーンです。

出典：dmm.co.jp｜ダイエット効果がある暗示でなぜか淫乱になって誘惑してくる 乳首とマ○コがびんびん疼くむっちり肉感ドスケベ痴女！ 藤沢麗央

重圧感たっぷりのぽっちゃりボディは、杭打ち騎乗位の迫力を存分に感じられる抜き場。はち切れそうな肉塊を押し付けながらチンコを喰らう藤沢麗央の姿にM心がくすぐられること間違いなしです。

出典：dmm.co.jp｜ダイエット効果がある暗示でなぜか淫乱になって誘惑してくる 乳首とマ○コがびんびん疼くむっちり肉感ドスケベ痴女！ 藤沢麗央

7位：姫咲 はな（ひめさき はな）

ずっと触っていたくなるようなスベスベぽっちゃりのお腹と、Iカップの天然風船おっぱいを持つ、キュートな笑顔が可愛いAV女優です。

可愛いのに完全に垢抜けない、芋っぽさも◎！全力で明るくエッチする愛くるしいキャラクターは、同級生にいたら好きになってたこと間違いありません！

出典：dmm.co.jp｜ミッションチャレンジ！ガチで！制限時間に発射できなかったら即退場（OUT！）姫咲はなのパイズリ10連発！

姫咲はなのイチオシプレイは、Iカップの美乳で挟み込む特技「手コキパイズリ」。見ているだけで我慢汁が溢れ出る気持ちよさそうなパイズリと、無邪気な笑顔で繰り出す隠語は、感情が爆発しまするほど絶品です。

出典：dmm.co.jp｜ミッションチャレンジ！ガチで！制限時間に発射できなかったら即退場（OUT！）姫咲はなのパイズリ10連発！

セックスで魅せる悩殺ボディーも可愛すぎる！ぽっちゃりしてるけど少しだけ締まりもあるお腹は騎乗位にも正常位にも合う文句無しのスタイル。柔らかい腰を掴んで挿入する体制は現実と錯覚するくらい引き込まれます。

出典：dmm.co.jp｜ミッションチャレンジ！ガチで！制限時間に発射できなかったら即退場（OUT！）姫咲はなのパイズリ10連発！

8位：松本 菜奈実（まつもと まなみ）

元は巨乳グラビアイドルとして活躍していた松本菜奈実。2017年にAVデビューし、ぽっちゃり系巨乳女優としてヒット！

10作目を超えたあたりにショートヘアにイメチェン。大人の色気をまとい、さらにファンが増えました。現在はポッチャリボディを活かしたお姉さん役や若妻役がよく似合う女優です。

出典：dmm.co.jp｜Jcup乳首開発ポルチオ超え乳首アクメ 松本菜奈実

松本菜奈実一番の魅力は、ハリがある突き出たJカップバスト。100cmバストで売り出したデビュー時と変わらない神乳は、思わず吸い付きたくなるほどプリンプリン。揉みがい、抓りがい、パイズリのしがいがある形と柔らかさです。

出典：dmm.co.jp｜Jcup乳首開発ポルチオ超え乳首アクメ 松本菜奈実

下腹部までポテっとたるんだお腹は、「こんな奥さんとセックスしたい!!」と思わず思ってしまう色気。ぽっちゃり系の若妻が好きな人はドーパミンが溢れ出す体つきです。

出典：dmm.co.jp｜Jcup乳首開発ポルチオ超え乳首アクメ 松本菜奈実

9位：大原 あむ（おおはら あむ）

Hカップの柔らか美乳をもつ大原あむは、なんと身長149cmのミニマムボディ。プリッとした美乳＆美尻とミニマムぽっちゃり体型が可愛いAV女優です。

可愛い見た目と裏腹に、プレイはねっとり甘い濃厚痴女。おっとりした口調と全身を使ったエロテクで年下好きの変態を仕留めます。

大原あむのイチオシプレイは、柔らか美乳を使った授乳手コキ。メスガキ風の年下痴女に甘えたい男はこのプレイで瞬時に虜です。

出典：dmm.co.jp｜チ○ポが見たすぎて銭湯でアルバイト始めた女子○生が清掃のたび透け乳ハミ尻で誘惑しては童貞チ○ポから巨根チ○ポまで一人残らずヌキ尽くす話 大原あむ

セックスも超積極的…というより、かなりの変態です。前戯から抜きにくる激しくて濃厚なフェラチオや、自ら腰を振るエロに貪欲なセックスは他のAVとは射精時の快感が明らかに違います。

出典：dmm.co.jp｜チ○ポが見たすぎて銭湯でアルバイト始めた女子○生が清掃のたび透け乳ハミ尻で誘惑しては童貞チ○ポから巨根チ○ポまで一人残らずヌキ尽くす話 大原あむ

10位：志田 みずき（しだ みずき）

2022年6月にデビューしたばかりの志田みずき。ぽっちゃりボディーを超越する、えげつない巨尻が魅力的なAV女優です。

頬はふっくらしているのに、目鼻立ちが整っているから可愛い。チャームポイントのお尻を活かしたプレイが多く、プレイはMっ気が強いです。

むっちりお尻につい付いたり、バックで好き放題したい人にはおすすめ。

ぽっちゃり女優は、爆乳を活かしたパイズリ、騎乗位、正常位の見せ場が多い中、志田みずきはお尻視点のプレイが多め。様々な角度で見るお尻を堪能できます。

出典：dmm.co.jp｜押しに弱過ぎてついついHを許しちゃうむっちりデカ尻ドジっ娘フードデリバリー配達員 志田みずき

Gカップのほどよく大きいおっぱいと、ぽっちゃりしたお腹もいいです。恥ずかしがりながらも大胆な太ももを魅せる正常位がぽっちゃり好きに響きます。

出典：dmm.co.jp｜押しに弱過ぎてついついHを許しちゃうむっちりデカ尻ドジっ娘フードデリバリー配達員 志田みずき

まとめ

ぽっちゃりAVは巨乳を活かしたプレイやブヨブヨのお腹を感じるセックスが最高に気持いです。

ただしデブとは一味違います。脂肪たっぷりの体でありながら、ほどよいウエストのラインと可愛い顔が重要。

本記事では可愛くてぽっちゃりしたおすすめのAV女優10名を厳選しました。女優の特徴やおすすめポイントを見て、お気に入りのぽっちゃり女優に出会ってください。